Antiestres: Combatir y prevenir el estres

Sintomas del estres


SIGNOS Y SINTOMAS DEL ESTRES

El estres afecta a todo nuestro organismo y funciones motoras, ademas de causas problemas a nivel psicologico. Algunos de los síntomas más comunes son:

Sintomas del estres

* Depresión o ansiedad

* Dolores de cabeza

* Perdidas del sueño

* Indigestión

* Sarpullidos

* Disfunción sexual

* Palpitaciones rápidas

* Nerviosismo


sintomas del estres

TRATAMIENTO DEL ESTRES

Cuando los tratamientos fisicos no son lo suficiente para curarnos, el doctor puede recomendarnos algún tipo de psicoterapia.

También puede recetar tranquilizantes, antidepresivos o betabloqueadores como medida a corto plazo ante cualquier enventualidad.

No obstante, en general el uso de medicamentos no es 100% recomendable como una solución a largo plazo.